Routine beauté de l‘automne

Le biorythme de la peau, c’est celui que le temps, la nature, la saison de l’année dicte à votre peau.

C’est aussi la vision de la beauté que la période de l’année impose dans notre routine de soin, en fonction de nos besoins pour le visage, le corps ou les cheveux ; qu’ils s’agissent de crème, de baume, ou d’huile ; à utiliser sous forme de gommage, de masque….

Chaque formule est importante pour laisser respirer la peau, la regorger d’eau.

Et aujourd’hui, c’est L’automne !

Période intermédiaire de détox naturelle, de coaching minceur, de compléments alimentaires pour nous préparer à l’hiver, de naturalité pour nous remettre sur le bon pied, Voici quelques conseils à suivre.

Automne routine, quel santé / beauté pour notre corps ?

Après le soleil de l’été, nous voilà de nouveau au travail avec le stress, la pollution, la peau déshydratée post soleil, c’est-à-dire qui tiraille, gratte, car trop desséchée. L’automne et les premiers froids du matin arrivent…

Bref, notre peau a « ses besoins » de ré hydratation, d’acide hyaluronique, de vitamine pour la réparer  en profondeur; nos lèvres, une protection ; notre corps, une exfoliation mais aussi la reprise du sport avec notre coach préféré, et une détox minceur pour ne pas stocker avant l’hiver. Il faut reboire de l’eau le plus possible pour drainer et détoxifier notre intérieur.

AUTOMNE, COMMENT PRENDRE SOIN DE SA PEAU ?

Quelle routine beauté adopter ?

Et si on pratiquait le Well aging en privilégiant le collagène marin?

Pour bien prendre soin de sa peau, il faut déjà penser au well aging , c’est-à-dire :

• Réequilibrer son alimentation et la booster avec des compléments alimentaires comme ceux à base de collagène marin hydrolysé qui participent à régénérer votre collagène natif, 1 ère protéine structurelle du corps.
• Réequilibrer ses émotions, avec un travail de méditation. Les deux pieds ancrés dans la vie.
• Rééquilibrer ses activités physiques avec son coach, écouter ses conseils pour faire des exercices ciblés sans se blesser.
• Rééquilibrer son sommeil avec des formules douces de respiration, des tisanes appropriées, en utilisant un masque froid sur les paupières pour détendre les traits et oublier le stress.

L’idée est de se ré-ancrer avec soi-même, d’oublier les mauvaises habitudes accumulées pendant l’été et de réinstaurer des nouveaux rituels de vie car la peau ressent nos préoccupations du quotidien, notre stress, nos périodes hormonales, comme la ménopause…

Se donner une vie équilibrée participe à la beauté de notre peau et l’illumine.

Et si une routine simple était la solution idéale pour une beauté automnale ?

En effet, difficile de garder du temps pour soi entre les différentes occupations de la journée.  Une routine simple permet d’aller à l’essentiel pour sa peau, ses cheveux, ses ongles.

On peut dans ce cas, pratiquer le Skin cycling, comme nouvelle hygiène de peau.

Le Skin cycling, dans sa routine beauté ?

C’est tout simplement respecter le cycle de la régénération de la peau qui peut se dérouler sur 4 jours avec une routine simple qui permettra de la régénérer, de l’hydrater.

Quelques conseils pour adopter ce nouveau protocole :  

L’idée est la suivante : suivre un cycle de 4 jours en appliquant des soins spécifiques sur deux jours : crèmes et sérums, et en laissant reposer sa peau les deux autres jours.

Tous les matins, vous gardez votre rituel avec un nettoyage de la peau sur le visage, le cou et le décolleté, suivi d’un sérum et d’une crème hydratante.  

Le premier soir, vous exfoliez votre peau et vous la laissez se reposer toute la nuit.

Le deuxième soir, vous appliquez un sérum hautement concentré en collagène qui stimule le renouvellement cellulaire et la production de collagène, comme celui de Covéline Paris. Ce sera un parfait allié contre les rides, les tâches et les boutons. Sinon, utilisez du rétinol (si votre peau le supporte).

Les deux dernières nuits du cycle, sont pour la régénération naturelle de la peau. Il vous suffit de bien la nettoyer et d’y ajouter une crème hydratante nourrissante ou au collagène.

Il est important dans cette routine simple d’utiliser des dermo cosmetiques qui vont pénétrer plus profondément dans les couches de l’épiderme. 

Choisissez ceux qui sont naturels, sans agents chimiques et éco responsables, comme Covéline Paris, qui développe des molécules végétales et marines, et qui s’inscrit dans une démarche éco responsable.

 Les sérums et crèmes de Covéline utilisent le collagène marin et l’acide hyaluronique liés à des actifs végétaux très concentrés pour leurs propriétés anti âge, clean label et naturelles.

Pourquoi la routine simple passe aussi par les compléments alimentaires ?

Pour une meilleure routine et une beauté profonde de la peau, il est nécessaire de la soignez de l’intérieur, dans le derme.

La solution radicale est d’utiliser un hydrolysat de collagène marin à boire car le collagène natif de type 1 et 3 constitue votre peau à 80 %. Même si votre alimentation contient un certain nombre d’acides aminés, ils ne permettent pas de reconstituer votre collagène, qui est le constituant de vos tissus conjonctifs, aussi efficacement qu’avec des compléments de collagène très dosés.  

Quel est le meilleur hydrolysat de collagène, quelle formule ?

Pour une supplémentation de collagène marin efficace (meilleure similarité avec le collagène humain), il faut que la macromolécule de collagène soit transformée par hydrolyse pour atteindre un poids moléculaire sous les 3000 Daltons, seule condition pour que le produit de collagène marin soit assimilable.

Quel collagène marin naturel boire?

Préférez ceux qui ont des études cliniques et qui sont recommandés par les médecins comme ceux de Vita Recherche. Non seulement ils sont à base de collagène marin hydrolysé, naturel, dosé à 10g, mais en plus ils sont bio disponibles pour une meilleure absorption des peptides de collagène dans votre organisme. IIs permettent de refaire le maillage de votre collagène intérieur, c’est-à-dire celui qui est la charpente et la structure de votre peau, son élasticité, mais aussi l’ancrage de vos cheveux.

Cerise sur le gâteau, les collagènes marins de Vita Recherche sont aussi bons pour les articulations et la santé de vos os, muscles, tendons, ou pour la récupération sportive. Votre organisme, à l’automne, aura un boost complet pour affronter les premiers frimas, les douleurs articulaires, et renforcera votre système immunitaire tout en protégeant votre peau avec ses peptides naturels.

Protocole de soins Automne par Vita Recherche

Vita Recherche propose un protocole adapté à vos besoins, dans une routine simple pour réguler votre peau et oublier le stress cutané, les imperfections, les inflammations silencieuses, les irritations, les problèmes hormonaux, la déshydratation et pour garder une peau éclatante et un teint lumineux tout au long de l’automne.

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LE BUT :

Stimuler la reproduction de collagène pour améliorer la qualité du derme et de toute votre peau car son relâchement affecte toute la structure du derme : les fibres de collagène et d’élastine qui forment les charpentes de la peau se raréfient et se désorganisent avec l’âge, le stress ou les UV.

LA SOLUTION :

Réactiver les cellules productrices de collagène naturel en reboostant les fibroblastes .

LES PROTOCOLES :

1. AUTOMNE BEAUTÉ MATURE : Soigner, restructurer, régénérer en profondeur :

COLLAGEN VITAL POWER alterné avec COLLAGEN VITAL BEAUTÉ : 1 sachet / dose par jour avant ou pendant un repas.

Alterner les 2 produits 1 jour sur 2. Cure de 6 semaines minimum. A renouveler 2 fois dans l’année.

A associer avec Serum lift intense +  crème pepti power COVELINE Paris 
Un complément de sérum Collagène yeux est aussi conseillé.

2. AUTOMNE  BEAUTÉ 25  /40 ANS : Hydratation et Anti Age naturel

COLLAGEN VITAL BEAUTÉ : 1 sachet/ dose par jour à prendre le soir, avant ou pendant repas.

Pendant 1 mois minimum

A associer avec le sérum collagène pour effet tenseur + crème Collagène COVELINE Paris.
Ou au sérum acide hyaluronique pour une action ciblée hydratation et élasticité de la peau

Un complément de sérum Collagène yeux est aussi conseillé.

3. AUTOMNE  BEAUTÉ PEAU/CHEVEUX : Santé de l’intérieur pour votre peau et vos cheveux

COLLAGEN VITAL BEAUTÉ et COLLAGEN VITAL CHEVEUX : 1 sachet/dose par jour à alterner 1 jour sur 2 à prendre le matin, midi ou soir, avant ou pendant le repas.

Cure de 4 semaines minimum. A renouveler 2 fois par an.

A associer aux produits COVELINE PARIS : sérum collagène + crème Collagène + sérum Collagène yeux pour protéger et corriger la peau.