Collagène et wellness
Article sur l'apport du collagène marin naturel dans la quête d'équilibre et de bien-être.
La recherche d’équilibre guide nos civilisations modernes et nos vies de tous les jours. La sensation de bien-être, d’être en harmonie avec nous-même est une recherche permanente de chaque individu. Il en résulte beaucoup de notre état de santé général et physique, de notre moral.
Les hôtels, les salles de sport, les entreprises elles même, l’ont bien compris et proposent de plus en plus de possibilités pour échapper au quotidien, se ré -ancrer avec soi-même, trouver un équilibre avec les autres, savoir mettre ses barrières pour se protéger, gérer son stress, son sommeil, se ré-approprier sa vie en fonction de ce que l’on est, se reconnecter avec la nature, la famille, les autres, rééquilibrer son hygiène de vie, son état physique, moral, spirituel. Il s’agit bien là de mieux se comprendre et de mieux se connaitre pour mieux appréhender le monde qui nous entoure et appartenir au monde en étant bien dans son corps, sa tête. Cela passe aussi par une routine anti âge naturelle pour garder sa propre beauté, celle qui nous permet de s’accepter.
Les rencontres, la méditation, le yoga, la sophrologie, l’hypnose, la psychologie, la philosophie, le sport, la nutrition, les soins, les spas, la nature, les grands espaces sont autant de voies à explorer pour trouver son équilibre de vie, la santé cognitive, émotionnelle, affective.
Quel rôle joue le wellness ?
Le wellness (ou bien-être) joue un rôle clé dans la vie quotidienne, apportant de nombreux avantages pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
Dans la réduction du stress et de l'anxiété : Les pratiques telles que la méditation, le yoga ou la respiration consciente, aident à réduire le stress et l'anxiété. En se concentrant sur le moment présent et en prenant du temps pour soi, cela permet de mieux gérer les tensions du quotidien.
Dans l’amélioration de la santé physique : Les routines de bien-être incluent souvent une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et des habitudes de sommeil saines. Cela contribue à maintenir un corps en forme, à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies chroniques.
Dans l’augmentation de l'énergie et de la productivité : Une bonne hygiène de vie améliore l'énergie et la concentration. Cela permet de mieux se concentrer sur les tâches et d'être plus productif au travail ou dans les activités personnelles.
Dans le renforcement de la santé mentale : Le wellness encourage à adopter des techniques pour prendre soin de son mental, comme la gratitude, les affirmations positives ou la gestion des émotions. Ces pratiques favorisent une vision plus saine de la vie et aident à surmonter les moments difficiles.
Dans une meilleure gestion des émotions : Les pratiques de pleine conscience et de relaxation aident à mieux comprendre et gérer ses émotions. Cela permet de prendre du recul face aux situations stressantes et d'éviter les réactions impulsives.
Dans une amélioration des relations sociales : Le bien-être personnel se répercute sur les relations interpersonnelles. En étant plus détendu, positif et à l'écoute de ses propres besoins, on est plus enclin à être bienveillant envers les autres et à entretenir des relations plus harmonieuses.
Dans un équilibre entre vie professionnelle et personnelle : Les pratiques de wellness encouragent à trouver un meilleur équilibre entre les obligations professionnelles et les loisirs. En prenant soin de soi, on prévient l'épuisement professionnel (burn-out) et on favorise une meilleure qualité de vie.
Dans un renforcement de l'estime de soi : Prendre soin de son corps et de son esprit permet de mieux se connaître, de reconnaître ses qualités et ses forces, et ainsi d'améliorer l'estime de soi.
Nous allons vous parler ici de ce que peut vous apporter le collagène dans cette quête d’équilibre général et quel sera le meilleur pour la peau jeune et mature.
Est- ce que le collagène peut apporter un bienfait wellness ?
La protéine à boire est souvent considérée comme un atout en raison de ses nombreux avantages potentiels pour le métabolisme. Toutefois il est indispensable de la prendre en cure pour un effet long terme et des résultats visibles. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles le collagène en cure est apprécié dans le domaine du bien-être :
Pour l’état général : comme constituant naturel et structurel du corps, il apporte un fondement nécessaire pour l’équilibre, la cohésion, le maintien des tissus connectifs, et retarde le vieillissement du métabolisme.
Pour des applications peau: il est un composant majeur des tissus cutanés. Il aide à maintenir son élasticité, sa fermeté et son hydratation. Sa production diminue avec l'âge, ce qui peut entraîner des rides et ridules, moins de fermeté. Les suppléments de cette protéine aident à améliorer l'élasticité, réduire les rides et augmenter l'hydratation. Associés avec la vitamine C ou l’acide hyaluronique, vous obtenez le combo idéal pour un complément beauté.
Pour les articulations : la molécule collagénique, comme composante clé du cartilage, amortit et protège les articulations. La prise de compléments alimentaires de cette protéine aide à réduire les douleurs articulaires, à améliorer la mobilité, particulièrement chez les personnes souffrant d'arthrose.
Pour le renfort des cheveux et ongles : elle peut aider à renforcer les ongles cassants et favoriser une croissance plus saine des cheveux.
Pour la structure du corps : la protéine constitue aussi une partie significative de la structure des os. Les suppléments de peptides collagéniques naturels à boire, pourvu qu’ils soient dosés à 10 grammes et pris en cure, aident à augmenter la densité minérale osseuse, ce qui est bénéfique pour la prévention des problèmes de l'ostéoporose et plus particulièrement pour les femmes ménopausées.
Pour la digestion : elle aide également à soutenir la santé digestive en renforçant la paroi intestinale. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant de troubles digestifs comme le syndrome de l'intestin perméable ou pour la protection des muqueuses.
Pour la musculature : La protéine colagénique contient des acides aminés importants qui participent à réparer et à reconstruire les tissus musculaires, ce qui est un vrai bénéfice pour ceux qui pratiquent des exercices physiques réguliers pour éviter les cassures des fibrilles. Elle s’ajoute aux autres protéines des sportifs.
Pour la tranquillité cardiovasculaire : La molécule aide à maintenir la structure et l'intégrité des vaisseaux sanguins, ce qui est essentiel pour une bonne régulation cardiovasculaire.
C’est pourquoi ceux qui travaillent dans le wellness préconisent souvent de prendre régulièrement des cures de peptides collagéniques sous forme de produit à boire pour apporter un équilibre général et vous aider à rechercher des évaluations avant/après pour améliorer votre Bien être.
Quel collagène choisir pour une application wellness ?
Le choix de la protéine pour le bien-être dépend de vos objectifs spécifiques et de la forme que vous préférez consommer par exemple sous forme d’un produit à boire. Voici quelques points à considérer pour vous aider à bien choisir le produit :
Choisir le bon type
Dans les types de collagènes (il y en a 28), le meilleur type est le Type I qui est le plus abondant dans le corps (90 %) et se trouve principalement dans les tissus connectifs cutanés, les tendons, les ligaments et les os. Il est idéal pour améliorer l'élasticité, réduire les rides et favoriser le renforcement des cheveux et des ongles. C’est le soutien du cartilage.
Le Type III, lui est souvent trouvé aux côtés du type I. Il est important pour la structure des muscles, des organes et des artères. Il est très bien pour la santé cardiovasculaire et les tissus.
Le Type II est souvent proposé pour les problèmes articulaires mais puisque le type I est partout et le plus abondant (90 %), il agit encore mieux pour les articulations et surtout l’arthrose : il réduit la douleur articulaire naturellement.
Quelle forme utiliser pour être efficace ?
Seuls les collagènes sous forme de Peptides c’est-à-dire Hydrolysé vous permettront d’être efficace : car ils seront alors facilement et mieux absorbés par l’organisme humain. Les évaluations faites sur la coupure de la molécule le prouvent .
A cela s’ajoute la nécessité d’une galénique qui permet un dosage élevé et une coupure adéquate de la protéine avec un poids moléculaire autour de 2000 daltons.
En poudre : c’est la meilleure galénique pour obtenir le dosage nécessaire et c’est aussi la plus facile d’utilisation pour une consommation quotidienne car la poudre se dissout dans l’eau ou toutes boissons (cette poudre peut- être ajouté aux smoothies, lait végétaux, yaourts, soupes et autres aliments). Plus naturelle, la poudre est idéale pour ceux qui aiment intégrer leur complément dans leur alimentation. Il y a également un coté pratique et simple dans cette utilisation, surtout si la poudre est en sachet.
En Capsules : la protéine n’est pas assez dosé : vous ne trouverez pas de dosage efficace sous cette galénique : 2 g maximum quand la poudre en propose entre 8g à 10g.
Sous forme de shot liquide : pour stabiliser le shot, il est nécessaire de rajouter des stabilisants. Il y a donc présence d’éléments chimiques.
Choisir une origine "safe" et culturellement irréprochable
La meilleure origine est à notre avis, les collagènes marins car leurs avantages sont multiples : ils proviennent des poissons (des cartilages ou des peaux). Celui fait avec la peau de poisson est plus pur et plus semblable à la matrice de l’organisme humain (Plus de 90% de similarité). Par ailleurs, les peaux de poissons contiennent essentiellement des protéines collagéniques quand les cartilages et arêtes proposent d’autres acides aminés, ce qui rend les peptides collagéniques moins pur dans les cartilages et arêtes.
Le collagène bovin : la collecte des matières premières sort de la chaine alimentaire ce qui rend les conditions d’extraction moins propres.
Le collagène porcin : son origine pose souvent des problèmes culturels en fonction des pays et des religions.
Il faut Rechercher aussi la pureté et la qualité pour l’utilisation d’un complément de collagène marin.
Il faut choisir vos objectifs personnels : adaptez votre choix en fonction de vos besoins spécifiques : beauté cutanée, douleurs articulaires, digestion, sport, renforcement musculaire, qualité et renforcement de la chevelure et ongles, éviter les tendinites ou douleurs ligamentaires, ralentir le vieillissement, s’entretenir de manière générale pour un meilleur confort et protéger son bien-être.
Le choix des cures : Collagen Vital, plébiscitées en pharmacie : avant/après
Vita Recherche est un laboratoire dont le savoir-faire d’excellence est la protéine collagénique d’origine marine. Apprécié pour la qualité de ses produits, ses études cliniques, ses recherches en développement, sa durabilité et son approche environnementale, il est considéré par les médecins, les acteurs wellness et les consommateurs comme le laboratoire proposant les meilleurs collagènes et les meilleures formules en pharmacie.
Pourquoi Vita recherche est le meilleur collagène marin naturel en pharmacie et pourquoi le prendre en cure :
L’Avis des pharmaciens sur Collagen Vital
- La qualité des Ingrédients :
Les produits sont généralement fabriqués à partir d'ingrédients naturels de haute qualité. Ils utilisent une hydrolyse avec un vrai savoir -faire et un effet signal, ce qui rend les peptides collagéniques facilement absorbables par l’organisme.
Les ingrédients sont naturels : Les formulations sont clean label et aucun additif n’a été rajouté pour la stabilité. - Les formules sont variées et adaptées :
Les différentes formules des collagènes de Vita Recherche proposent des cures adaptées aux différents besoins de chacun comme : la beauté de la peau, le retard du vieillissement, le contrôle du poids, le renforcement des cheveux et des ongles, la gestion des problèmes articulaires et de l’arthrose, la gestion immunitaire, la récupération sportive, la performance physique, le soutien musculaire. Certaines formules peuvent inclure des vitamines, de l’acide hyaluronique et des minéraux supplémentaires pour apporter une réponse encore plus performante au complément.
Les formulations sont toutes avec des actifs naturels que ce soit une vitamine ou non, de l’acide hyaluronique ou non. Elles permettent toutes de cibler naturellement des besoins spécifiques. Chacun y trouve son compte avec des bénéfices et des résultats visibles pour maintenir la jeunesse et la vitalité de l’organisme, pour prévenir l’ostéoporose chez les seniors ou soutenir la mobilité, les os et les articulations avec l’âge, ou gérer la ménopause, ou raffermir sin visage pour une beauté dans le temps. - Facilité d'utilisation :
Les produits sont disponibles sous forme de poudre en sachet ce qui permet une utilisation facile et une praticité dans la vie quotidienne. Ils sont Idéaux pour ceux qui veulent intégrer leur complément dans leur alimentation quotidienne. L’utilisation est donc Polyvalente et facile tout en étant sécuritaire car le sachet évite toute contamination extérieure.
Le dosage est précis : Les poudres en sachet/dose permettent un dosage précis. Le sachet/ dose permet également d’avoir un produit qui n’est pas altéré à l’air et protégé contre les risques de contamination comme les bactéries qui prolifèrent facilement avec une cuillère doseuse et un pot que l’on ouvre tous les jours par exemple.
Vita Recherche n'a pas de produits en gélules et liquides car ces galénique ne permettent pas un dosage suffisant pour être efficace et ces galéniques ne sont pas assez naturelles car dans les liquides, Il faut utiliser des agents chimiques pour les stabiliser.
Tout le monde sait que qu’un médicament ne se prend pas en une seule prise mais bien souvent sur quelques jours pour être efficace, il en va de même pour l’efficacité du collagène en supplémentation. Il faut donc le prendre en cure sur 1, 2 ou 3 mois pour avoir de vrais résultats. C’est pourquoi, nous pharmaciens, nous préconisons cette marque qui a défini de vrais protocoles en fonction des besoins de chacun.
La marque met également en garde contre l’effet miraculeux : cohérence et patience sont de mise pour des résultats d’où l’importance de la cure. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre, et il est souvent nécessaire de prendre le supplément régulièrement pendant plusieurs semaines avant de constater des effets visibles.
Nous pouvons aussi proposer leur Collagen Vital Power, qui offre la possibilité d’être utilisée avec la plupart des traitements et ordonnances, ce qui nous donne une vraie flexibilité.
Les autres avantages de la marque selon l’avis des pharmaciens :
L’absorption est optimale : Leur collagène marin hydrolysé est facilement absorbé par le corps. L’assimilation est en effet meilleure car la macromolécule est réduite à 2000 dalton, poids moléculaire pour une bonne efficience. A cela s’ajoute la découpe de la molécule a des séquences spécifiques idéales qui confèrent aux produits, un effet signal et leur donne une efficacité optimale reconnue par les médecins.
Les avis des consommateurs sont positifs et la satisfaction des clients est là : Les utilisateurs rapportent des améliorations visibles de la peau, des problèmes articulaires, moins de douleurs musculaires, une meilleure récupération sportive, une amélioration des tendinites et autres problèmes ligamenteux, une meilleure densité de la chevelure après une utilisation régulière.
La Transparence et la Traçabilité : La marque met souvent en avant la traçabilité de ses ingrédients et la transparence de ses processus de fabrication, ce qui inspire confiance pour intégrer ses produits dans une routine quotidienne.
Vous pouvez potentiellement améliorer divers aspects de votre métabolisme et de votre bien-être tout en vous faisant plaisir sans que cela soit trop contraignant même lors de vos déplacements.
Comment Utiliser le complément collagénique dans la vie quotidienne :
- Mélangez un sachet dans un verre d'eau, de jus, ou votre boisson préférée.
- Peut également être ajouté aux recettes de cuisine comme les soupes, les fromages frais, les laitages ou les infusions, les sauces etc…
Les pharmaciens donnent un avis favorable :
Pour ceux qui recherchent des suppléments de collagènes naturels, efficaces et sans additifs chimiques inutiles, les produits en poudre de Collagen Vital sont une excellente option. Ils permettent un dosage précis et une absorption optimale, tout en offrant la possibilité de les intégrer facilement dans une variété de boissons et de recettes. C’est donc un choix judicieux pour améliorer votre état général de manière naturelle et efficace.
Le meilleur des collagènes à boire en pharmacie ?
La réponse scientifique des pharmaciens
La force et le savoir-faire de Collagen Vital réside dans l'effet signal de leur collagène qui induit une production endogène : c'est le consommateur qui reproduit son propre collagène avec leur collagène.
L'effet signal est une caractéristique scientifique importante et unique qui distingue Vita Recherche des autres produits sur le marché. Cet effet signal est essentiel car il stimule la production endogène de collagène dans le corps, ce qui peut conduire à des résultats plus durables et efficaces.
Avec une stimulation de la production naturelle : lorsque vous consommez des peptides de collagène de la marque, ceux-ci ne se contentent pas de s'incorporer directement dans les tissus. Ils envoient également des signaux aux cellules fibroblastes de votre derme, cartilage et autres tissus connectifs pour qu'ils augmentent la production collagénique endogène.
Avec une réparation et régénération globale : cet effet signal aide à réparer et régénérer les tissus de manière plus naturelle, en incitant l’organisme à produire soi-même son propre collagène, plutôt que d'apporter de la protéine externe.
Les recherches et innovations de Vita Recherche : le laboratoire investit dans la recherche pour optimiser la taille des peptides afin de maximiser leur efficacité dans la stimulation de la production endogène et recherche toujours plus d’applications des peptides tout en participant à des études cliniques avec des hôpitaux ou des universités.
Pour maximiser les bienfaits des produits Collagen Vital, voici quelques conseils :
- Consommation Régulière : Prenez le supplément quotidiennement pour maintenir une stimulation constante de la production endogène.
- Alimentation Équilibrée : Assurez-vous d'avoir une alimentation riche en nutriments, comme la vitamine C, le zinc, les acides aminés.
- Hydratation : Buvez suffisamment d'eau pour aider à maintenir l'hydratation cutanée et soutenir les processus métaboliques. Prenez de l’acide hyaluronique sous forme de crème ou sérum.
